How I see my Ramadhan this Year
Ramadhan kemarin, aku berhasil puasa dengan tuntas meski harus terima fakta bahwa durasi haidku yang mencapai 15 hari membuatku tetap saja menambah banyak daftar hutang puasa. Selama berpuasa, aku me…
Might Need Help
Oke, aku tak bermaksud untuk tidak menulis selama 2 hari. Hanya saja, waktu yang kukhususkan untuk menulis selalu direbut oleh otak yang ingin menganalisis tingkah laku seseorang. Maka setelah pikira…
Tadabbur Ayat tentang Kebiasaan Makan
Ini ceritaku sewaktu pertama kali memasuki tahun 2026. Entah kapan atau lebih tepatnya apa sebab aku mulai keranjingan makan. Bukan makanan sehat tentunya. Semua produk gula dan coklat selalu menggod…
Night Terror dan Hubungannya dengan Gerd
Aku mengalami night terror akibat kelelahan, kecemasan, pola tidur berantakan, stres, dan gerd. Tipsnya, buat rutinitas sebelum tidur tanpa gadget 30 menit sebelumnya. Misal, mengaji surah Al Mulk, b…
Ceklis Perubahan Gaya Hidup Lebih Sehat bagian 2
Wokay kita lanjut lagi pembahasan kesehatan ala Rasulullah shallallahu alaihi wasallam... Selanjutnya kita mau ngomongin hal paling sulit nih, khususnya untukku yah. Yaitu, jeng jeng jeng!
Ceklis Perubahan Gaya Hidup Lebih Sehat
Aku pernah penasaran dengan Rasulullah shallallahu alaihi wasallam dan para sahabatnya yang selalu sehat. Sampai dokter yang diutus ke Madinah tidak pernah sekali pun menangani pasien. MasyaAllah!
