Night Terror dan Hubungannya dengan Gerd
Aku mengalami night terror akibat kelelahan, kecemasan, pola tidur berantakan, stres, dan gerd. Tipsnya, buat rutinitas sebelum tidur tanpa gadget 30 menit sebelumnya. Misal, mengaji surah Al Mulk, b…
Ceklis Perubahan Gaya Hidup Lebih Sehat bagian 2
Wokay kita lanjut lagi pembahasan kesehatan ala Rasulullah shallallahu alaihi wasallam... Selanjutnya kita mau ngomongin hal paling sulit nih, khususnya untukku yah. Yaitu, jeng jeng jeng!
Ceklis Perubahan Gaya Hidup Lebih Sehat
Aku pernah penasaran dengan Rasulullah shallallahu alaihi wasallam dan para sahabatnya yang selalu sehat. Sampai dokter yang diutus ke Madinah tidak pernah sekali pun menangani pasien. MasyaAllah!
